咸寧腳踩垃圾桶，分類垃圾桶支持定制

　　塑料：廢容器塑料、包裝塑料等塑料制品。如塑料袋、塑料瓶、泡沫塑料、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料等。

　　編者按：本文來自“奴隸社會”（ID：nulishehui），作者邢軍JulieXing，香港科技大學生物學博士；現居美國并任世界五企業高管；粉絲眾多的高產文字工作者，現為奴隸社會每周二「職場邢動力」特邀專欄作者。本文為專欄第四十一篇。。01.走路步伐加快一點這一點做起來不難。上班路上，會議途中，有意識地提醒自己加快點步伐，給自己腳力加加碼，每天進步一點點，可以從走路的概念延伸出去，逐漸提高做事節奏。走路快一點，不僅僅能積腋成裘，從多個時間段擠出許多分鐘，還有一個優秀的協同效應，就是腳下生風的人往往給人雷厲風行做事麻利的好印象，給自己的個人品牌也加了分。02.熟知自己的生物鐘，管理精力我們的身體是部機器，還是部聰明的機器。它拒絕單一節律的枯燥運轉，它的工作效率，有起伏高低。我們需要掌握好自己的生物鐘，在高峰時刻去做不容打擾費腦力的事情，在低谷時段去做相對輕松，即使被打擾也無所謂的低風險任務。比如，你下周有職稱晉級的考試，臨陣磨槍很重要。你知道自己上午十點至十一點以及晚飯后的八點半到十點這兩個時段頭腦一貫清醒，那就把未來幾天的這些時段鎖定，除非有重要會議沖突，雷打不動，謝絕打擾，把自己關在單獨的房間里強化復習，因為你選擇了身體**效的時段來聚焦于重要的任務，往往事半功倍。投入時間不多，卻因為投資到了點子上，產出卻往往會令你喜出望外。03.果斷放棄負能量的人和事無論我們處于什么圈子，或多或少總有一些攜帶負能量的人或事。這些人和事面貌各異，卻都有一個共同特點，就是沒有附加值。你若混跡其中，基本屬于浪費時間。或者說，即使小有收獲，卻遠遠抵不過你的時間投入。同事間無聊的午間八卦嚼舌頭，親戚鄰里間的家長里短，烏泱烏泱魚龍混雜毫無主題的大吃大喝，請快速判斷，果斷遠離。有一種人，慣性釋放負能量，自己事業無成，還逢人就怨聲載道，憤世嫉俗，嘆世道，對TA自己毫無益處不說，還拖別人上進的后腿；也有人似祥林嫂再世，自己受點挫折，逢人就抓來傾訴，把別人隨意當成情緒垃圾桶。對于這種情況，兩回三回尚可，安靜做聽眾給予安慰給予鼓勵也是做朋友的本分。然而，如果你發現，你的反復勸說開導毫無用處，你自己的情緒因此受到污染，自己的時間在這些沒有成果的死胡同般的拉鋸談話中悄悄溜走，除非摯友至親，請果斷抽身，及時止損。畢竟，能夠互相照亮互相受益的關系，才有持續溫暖力，才值得你花時間去維系。04.不事事追求**高科技公司臉書Facebook的公司箴言里有一句話叫做doingisbetterthanperfect，意思是：動手去做，勝于一切。多數事情是不需要的。事事追求會額外花去太多時間。如果把那些用來追求的時間去做更有價值的事情，收獲會更多。我有個理論叫做“五分不經濟學”。我認為無論是學生時是職場生涯中，都應該把時間分配功利化，只在個別至關重要的事情上追求，而對多數事情不強求。因為絕大多數時候，一百分和九十五分之間沒有質的區別。若從七十分做到九十五分需要拿出七成時間的話，從優秀的九十五分到的一百分，可能需要額外五成的時間，因為從優秀到的每一小步都需要格外用力，所以格外費時間，不僅花費了的時間，還會擠占兩成其他重要事情的時間。五成的時間得到五分的成績回報，投入產出比明顯不劃算。若有那五成的時間，去學一些新知識，拓展新技能，收獲可能更大。而且，因為不時刻都處心積慮地去追求，更容易對手頭的學習和工作保持熱情，避免學業和職業倦怠感?！鴶z影｜邢軍JulieXing（邢老師：這個照片的好處在于秋日里仍挺拔翠綠，生機盎然的，難得。）05.隨手做筆記哪怕你記憶力驚人，哪怕你有本事過目不忘，請愛護好這個天分，不要濫用。俗話說：好記性不如爛筆頭。日新月異的智能手機讓筆記變得沒法再容易。學會用手機里的備忘錄功能，隨手做筆記，可以避免事后浪費腦力浪費時間去回憶。無論是工作上的一個新點子，還是要給父母買的東西；無論是即時生成的一個靈感，還是今天必須給孩子做的一件事，隨手記下來，備忘錄就是我們隨時隨地的貼身秘書。我寫職場邢動力專欄這九個多月以來，不知有多少次，文章的思路以及精彩的撓到癢處的一段話，來自出差途中，來自會議間歇，來自鍛煉的時候，被我隨手記錄下來，那些轉瞬即逝的思想火花，因為及時被抓住，省去了時間去痛苦回憶。繁忙不停歇的工作之余寫就的十二萬字，隨手做筆記功不可沒。隨時記錄是對碎片時間的**利用，請看下一條。06.用好碎片時間大片的時間對多數職場人來說是個**。但是我們每個人都會有時而冒出來的碎片時間。碎片時間的定義是不長，隨時會被打擾，或即使不短，環境卻不允許我們集中精力的時間段。上下班路上，會議間隙，午飯前后等等都屬于典型的碎片時間。對職場人來說，每天碎片時間的總和，其實并不少，但我們多數人卻不知道這一個個小段時間跑哪里去了。如果你屬于這一類人，可以嘗試拿出一個星期的時間，每天對自己誠實地做個小調研，看看自己過去在七天的時間里，哪些碎片時間可以利用起來干點有意義的事情并去付諸行動。比如在單位放雙運動鞋，用午飯后的二十分鐘出去走走鍛煉，或者在樓梯間跑樓梯；再比如，會議間隙十五分鐘，用來打電話約個年度體檢，在手機上讀一本好書的一個章節，都是不錯的選擇。上班路上，想想今天的會議，雖然你不是發言主角，但思考一下你可以分享哪些觀點推進項目進行等等。要想碎片時間不白白溜走，關鍵是刻意地去做一下安排并立即行動。當然，別忘了，給自己留二十分鐘打個小盹，也是行動，也是很有意義的。07.請習慣來幫忙，驅使一些任務的完成習慣是我們生活的和工作的**統治者。一旦習慣形成，就成了我們的舒適區，做起來就得心應手，事半功倍。詳情請見之前的專欄文章：“舒適區舒服，卻不是該常待的地方”。曾經一度，我要求自己每天喝兩升水，卻發現真正做到，難于上青天。因為早上一旦進入工作狀態，大會套小會，午飯往往不是被擠壓就是工作餐，真是完不成足量喝水這個任務。后來我想了個辦法逼自己養成習慣，每天早晨一起床，先用大茶壺裝上一升熱水，泡上我摯愛的家鄉綠茶，然后才去洗漱，早餐前后出門之前大概一小時的時間，我把這一壺茶喝完，保證一天喝水任務完成一半。進到公司，到辦公室之前先到茶水間，接大概七百五十毫升溫水帶到辦公桌，一上午的供水有了保障。中午的時候，盡量再喝一些，即使午餐的水無法保證，下午和晚上總能補上那短缺的二百五十毫升。所以這個例子中，一大早的那一壺茶和一進公司的那一大杯水這兩個習慣一旦形成，幫助我節省了刻意在滿滿的日程中抽出空去找水的時間，讓習慣幫我實現了喝水目標。其實工作中生活中，這種例子比比皆是，培養一個習慣，需要花時間花精力，重要的是自律。但一旦形成習慣，這個習慣會驅使著你去輕而易舉地去完成一些必須完成的任務，省時又省力。08.適當放過自己時間的精細管理并不是把每一分鐘都填得滿滿的。相反，需要經常留點時間給自己用來思考和反思。天天忙著做事而無暇思考，其實是在用形式上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰。只有讓腦子空下來，才能孕育創造力，再生新火花，為下一個臺階蓄力助跑。像個陀螺般身陷高強度工作時，尤其需要刻意偷空抽出身來做外人，否則永遠沒機會發現自己的盲點。還有一點很重要，卻往往容易被忽視。就是不要浪費時間去責備自己浪費了一點時間?？傆行r間被花在不那么有價值的事情上。生活過得太有目的其實也是一種無聊。不去苛求每一分鐘都有意義都有價值，何嘗不是一種灑脫！奴隸社會（ID：nulishehui）：不端不裝有趣有夢，聽現實的理想主義者說自己的故事。

　　來源：北京商報作者：石飛月手機業務表現不俗，小米又開始尋找下一個增長點。11月19日，小米集團公布了2018年三季度財報，期內營收增長近五成，其中手機業務增長36.1%。同時，小米還宣布了與美圖的戰略合作，后者的影像算法和技術，或將成為小米發力中市場的又一助力。財報顯示，三季度小米實現營收508.5億元，同比增加49.1%，實現經調整利潤29億元，同比增長17.3%。其中，三季度小米智能手機的收入約350億元，較去年同期增長36.1%，期間智能手機銷量為3330萬部，較去年同季度增長20.4%，2018年小米智能手機出貨量已超過1億部。調研機構MobData研究院公布的2018年三季度國內智能手機市場報告顯示，小米手機在國內智能手機市場5，為9.9%。三季度小米互聯網服務收入同比增長85.5%至47億元，其中廣告收入同比增長109.8%；IoT及生活消費品業務在三季度貢獻收入108億元，同比增長89.8%，該業務2018年前三季度總收入為289億元，已超去年全年總收入234.5億元。對于三季度的成績，小米集團董事長雷軍表示：“2018年三季度對小米而言，是承上啟下、開啟新征程、實現新突破的一季。這一季度里，小米成功在香港上市，我們堅持的一系列策略，如強化市場表現、加速新零售渠道建設、重點投入AI研發與應用等在這一季展露喜人成果?！痹谪攬笾校∶准瘓F還宣布，該公司與美圖公司于2018年11月19日簽訂戰略合作協議，內容是關于所有日后發布的美圖品牌智能手機及某些智能硬件產品相關的美圖品牌**，以及若干技術和域名的。小米方面表示，美圖的影像算法和技術將有助于小米為合作智能手機用戶提供更好的拍照體驗，此外，美圖在女性用戶中的優勢亦將幫助小米不斷擴大及豐富小米的用戶基礎。業內人士則認為，小米是想通過美圖品牌在中市場站穩腳跟。近兩年，小米一直在進行多元化布局，該公司先后在印度發布了POCO品牌，在國內投資了黑鯊科技，如今又獲得美圖的品牌使用權。從**的“雙11”手機戰報來看，手機行業的全新格局已慢慢形成，華為、小米、蘋果以及OPPO、vivo成為這場線上戰役中的五大“頭部玩家”，無論是銷售金額還是單品銷售量都遠超其他手機廠商。但由于蘋果單價較高，一直穩坐電商大促中手機銷售額，尤其是在價格絞殺更為激烈的手機江湖，國產手機想要挑戰蘋果，就必須加強對中手機的布局。業內專家表示，在選擇突破行業困境及創新瓶頸上，國產手機需要通過技術創新去避開存量競爭，以差異化優勢，開創屬于自己的增量市場。同時，通過多品牌戰略完成自己手機市場的卡位。

　　“STEAMPBL＝實踐得真知？”STEAM缺乏像考試一樣的評價機制，往往是賽事讓STEAM教育有相對統一的衡量標準和學習閉環。PBL（ProjectBasedLearning）這種強結果導向的學習方式，可以幫助孩子們帶著“解決一個問題”的目的投入到STEAM項目中去，有利于建立學習閉環和評估學習效果，PBLSTEAM的教學模式在北美中小學被廣泛運用，在國內仍然滲透率較低，市場潛力大。Masslab是近期接觸的一家深圳的青少年線下STEAM培訓機構，專注于6-18歲兒童青少年的科技創新教育課程開發，產品與教學設備研發，以PBL項目式課程為切入點，提高學生創新思維能力和社會責任感。Masslab目前開設兩大類課程，分別是STEAM單項課程和PBL項目課程。STEAM單項課程有四類：工藝類、編程類、科技類、設計類，單項課程旨在融合跨學科內容，讓學生學會用多種思路和方法探索真實問題。以當下**的少兒編程為例，學生可以在Masslab通過學習scratch軟件、游戲頁面設計等掌握簡易編程。學生學過steam單項課程后，可以為參與對綜合能力要求更高的PBL課程做好準備。Masslab單項課程相比于國內其它STEAM線下機構強調思維訓練，Masslab的差異化在于強調解決實際問題。思維訓練注重過程，解決問題注重結果。創始人張希光表示，除了對STEAM的看重，Masslab還格外注重對學生社會責任感的培養。STEAM只是一個手段，激光切割、3d打印等都只是需要掌握的技能，而不是教育的終目的，Masslab的PBL項目主題是根據2030年可持續發展目標議題所設立的，課程有八類：動物保護、農村水健康、保護古建、保護海洋、數字媒體、未來城市、智能家居。真實有意義的“大問題”被拆解成一個個小問題，學生在老師的陪伴和引導下逐一攻破。教學流程分四步：提出問題、探索方案、解決問題、評估成果。以農村環境飲水健康問題為例，**步，一個項目問題被提出。第二步，老師帶著學生針對問題進行調研，通過多次試驗對農村凈水水質進行調研，發現問題并提出合理的解決方案。第三步，學生在老師的指引下，制造出一個由自吸水泵、粗過濾系統、反滲透膜等裝置串聯的凈水系統。第四步，教師帶領學生來到周邊地區安裝自制的凈水系統，在親身到實地安裝檢測過程中中，學生提高責任感和成就感。Masslab教學環境被問及當深圳單體店成功后對外拓展計劃時，張希光表示：“我們把類似蛇口這樣的創新中心算作Masslab的主力supercenter，是所有項目的解決平臺，也會成立個副線品牌只針對單項課程并把這個副線品牌平民化，社區化。下一步成功的話我們會逐漸向深圳其他區及上海北京類似城市建設supercenter，并在有基礎的區域建設副線品牌社區中心?！盡asslab教師團隊由外教和海外留學生組成，主要為STEM背景。PBL對老師的個人素質要求很高，問及Masslab如何保證持續性的教研產出，實現老師和服務標準化時，張希光說：“我們的PBL產品其實是有標準化的，我們的課程流程，項目進程模塊化和動機思考引導實際上已經比較標準了。老師會有一整套完整的思維導圖和PBL課程手冊?，F階段已經設計完成，正在排版。預計在3月份會落地。這個應該會是在全國PBL機構甚至在都算是比較有前瞻。我們在和灣區（硅谷）的幾個**機構合作?，F在還不能review，后面會有Suprises?！盡asslab課程已和包括中科院地球環境研究所、WWF世界自然基金會和清潔爐灶聯盟等機構實現合作。據悉，王石也很支持Masslab團隊，并于10.23參加了Masslab的開幕儀式。Masslab開幕式STEAM教育的用戶和消費者是分離的，除了讓學生用戶喜歡課程并從中受益，如何讓買單的家長滿意也是競爭力所在，據張希光介紹，Masslab可以為學生的項目成果申請**認證，有助于他們的入學申請。除了PBL項目式課程，Masslab同時給2B客戶提供師資和課程服務，開展創客實驗室設計和研發，目前已與深圳數十所學校展開合作關系。Masslab已于近日入駐深圳海上世界文化藝術中心。目前已完成天使輪階段融資?！沂歉吆?，超人學院創始學員，關注有遠見的創始人、有潛力的項目。請加微信orangreen-620，可交流一切。了解超人學院：超人學院相信早期生態推動社會變革，使命是為早期生態培養人才。